Любовь во сне

Мой сегодняшний возлюбленный - Кевин Костнер. Мужественный, сильный, красивый - такой, как в своем последнем фильме, даже еще лучше. Он бережно берет меня на руки и несет к кровати. Впрочем - стоп! Пусть это произойдет на природе. Море, звездное небо... Шум прибоя сливается с ласковым шепотом любимого (и когда это Кевин научился так хорошо говорить по-русски?). Его руки скользят по моему телу, легко освобождая меня от одежды. Мы падаем на песок и растворяемся в океане страсти... Эротические сны можно заказывать. В наших силах не только выбрать "ночного гостя" по собственному желанию, но и стать режиссером своего эротического сна. И - никакой цензуры!

Фильм из личной "сонотеки"

Человек проводит во сне треть своей жизни. Мудрые люди решили, что было бы глупо не использовать это время для чего-то нужного и полезного. Когда-то было популярным обучение во сне иностранным языкам. В состоянии гипнотического сна лечат некоторые болезни.

Французский математик Пуанкаре утверждал, что самые гениальные идеи возникли у него в полусонном состоянии. Грибоедову приснилась фабула "Горе от ума". Немецкий химик Кекуль именно во сне увидел структурную формулу бензола. Некоторые люди сознательно перед сном обдумывают сложные проблемы, а наутро получают готовое решение.

С техникой "заказа" сна человечество также знакомо очень давно. Это обычная практика индейских шаманов, тибетских йогов, аборигенов Австралии и Малайзии. Не исключено, что в их ночной "сонотеке" достойное место отведено и эротическим снам. А что касается простых смертных, то статистика свидетельствует, что сладкие сны из серии "Детям до 16..." видят почти все мужчины и только 70 процентов женщин. А ночные оргазмы (включая юношеские поллюции) испытывают 80 процентов мужчин и 40 процентов женщин (количество эротических снов учащается во время менструации).

В объятиях Фредди Крюгера

Говорят, что эротические сны - это материализация наших желаний. Часто мы бессознательно провоцируем жаркие ночи. Если весь день напролет думать о своем возлюбленном, шансы увидеть его именно в эротическом сне возрастают.

Но иногда во сне происходят вещи, о которых мы никогда не думали и которые совершенно не поддаются логике.

"Однажды по дороге на работу я спустилась в подземный переход и увидела нищего, - рассказывает 28-летняя Марина. - Он был отвратителен: весь в ранах, язвах. Весь день меня преследовал его ужасный образ. И надо же было такому случиться, что этот кошмарный старик мне приснился. И в какой роли! Самые "крутые" порнозвезды умерли бы от зависти, увидев, что мы с ним вытворяли в постели. Но еще ужаснее было то,что я испытала оргазм!"

Чтобы такие сны не засели в нашем подсознании, психологи советуют рассказывать о них кому-нибудь.

Несмотря на невероятное количество исследований, ученые не могут дать точный ответ о том, что происходит с нами по ту сторону реальности. Фрейд определял сон как осуществление сексуального желания. Но если так трактовать каждое эротическое сновидение, то получится, что мы мечтаем о близости с приснившейся футбольной командой Барселоны, лидером общества толстяков и - о, ужас! - с Фредди Крюгером.

Как бы там ни было, ученые единодушны в одном: во сне человек осуществляет свои самые сокровенные желания. Эротические сновидения - это эмоциональная разрядка. Чем больше эротических снов нас посещают, тем более здоровы мы в сексуальном отношении.

Проверка связи

За ночь у спящего человека несколько раз возникают признаки полового возбуждения - у женщин набухает клитор, увлажняется влагалище, у мужчин наступает эрекция. Такой "ночной механизм" - своего рода контроль общего физического состояния: организм проверяет, как функционирует, среди прочих, половая система.

А вот собственно сны о физической близости снятся чаще всего тем, кто лишен этого в реальности. Если верить научным исследованиям, ночные оргазмы чаще бывают у 20-летних мужчин и у женщин, которым за сорок. Эти два возраста принято считать периодами наибольшей сексуальной неудовлетворенности. Показательным является и возраст "разбуженной спящей красавицы" - 30 лет, на который приходится пик женской сексуальной активности. И если половое влечение не удовлетворено в реальной интимной близости, то сексуальное желание реализуется в снах.

В этих случаях эротические сны играют спасительную роль, компенсируя недостающее или поддерживая сексуальное, эмоциональное и психологическое равновесие.

Ученые-психофизиологи провели эксперимент: в течении месяца участникам-добровольцам не давали видеть сны. В результате у всех испытуемых развились неврозы, появилось чувство страха, тревоги.

О том, что сон - лучший отдых, известно всем. Но не многие знают, что только в фазе быстрого сна. сопровождающегося сновидениями, происходит выведение из организма накопившихся за день токсинов. А совсем недавно ученые выяснили, что среди всех сновидений, способных снять напряжение и усталость, наибольшей эффективностью обладают именно эротические сны.

В некоторых случаях депрессию снимают методом "эротика против токсинов", суть которого заключается в том, что пациенту, находящемуся в сонном состоянии, проводят электростимуляцию эрогенных зон.

Чего изволите?

Психофизиологи считают, что женщине, в силу особенностей ее психики, гораздо легче заказать себе эротический сон. Возрадуемся же и уляжемся поудобнее.

Методика заказывания сна проста, но требует времени и терпения.

Первое. К эротическому сну-сеансу нужно готовиться заранее. В течении дня воздержитесь от чая, кофе и спиртного. Ужин должен быть легким, но не на столько, чтобы урчание голодного желудка помешало создать необходимый настрой. Не читайте на ночь Достоевского, не смотрите политические телепередачи, а вечернюю пробежку отложите на утро.

Второе. Устройтесь в постели с комфортом - на удобном матрасе, на чистых простынях, на низкой подушке. Попытайтесь, по возможности, устранить посторонние шумы. Кромешная тьма необязательна.

Третье. Расслабьтесь, но попытайтесь не заснуть сразу. Между сном и явью существует пограничное состояние, во время которого возможны зрительные и слуховые иллюзии. Все, о чем вы сейчас думаете, вернется к вам во сне. Постарайтесь эротизировать ваши мысли.

Четвертое. Четко представьте себе партнера и ситуацию. Обращайте внимание на мельчайшие детали: его одежду (мягкая ткань или грубая кожа?), тепло, идущее от его ладоней... Самым трудным в создании образа обычно бывают глаза. Попытайтесь очень точно представить себе взгляд, которым он вас одаривает.

Теперь - режиссура. Определите для себя жанр сна - мелодрама, вестерн, а может, эротический триллер? Продумайте каждый жест, каждое слово. Даже скрип открывающейся двери и дуновение внезапно налетевшего ветерка должны быть предвидены вами.

Специалисты утверждают, что успех зависит от того, как долго вы сможете продержаться на промежуточной стадии между сном и явью. Эротический сеанс начинается обычно спустя час-полтора после засыпания.